6.6 km | 01:03:22 | 09:39/km日期: 2018-12-03 04:21 - 平均心率: 112 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 14'30" / 14'59" / 10'26" / 09'30" / 08'49" / 07'44" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'56" (+04'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'14" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'08" (+02'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'09" | 557 / 6557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 161.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'30" | 00:14'30" |
| 2 | 14'59" | 00:29'29" |
| 3 | 10'26" | 00:39'55" |
| 4 | 09'30" | 00:49'25" |
| 5 | 08'49" | 00:58'14" |
| 6 | 07'44" | 01:05'58" |
| 6.6 | 07'10" | 01:09'58" |
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