威守 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

威守屏東
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7.0 km | 00:50:15 | 07:09/km

日期: 2018-12-14 14:26 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 08'02" / 07'49" / 08'23" / 07'08" / 07'23" / 06'10" / 05'14" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 122.98 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

橘子皮, 品衡(慢慢蛇) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'02"	00:08'02"
2	07'49"	00:15'51"
3	08'23"	00:24'14"
4	07'08"	00:31'22"
5	07'23"	00:38'45"
6	06'10"	00:44'55"
7	05'14"	00:50'09"
7.0	05'19"	00:50'15"

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