何柏青 2018/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

何柏青台中
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7.0 km | 00:40:06 | 05:43/km

日期: 2018-12-14 23:17 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'04" / 05'46" / 05'46" / 05'49" / 05'38" / 05'45" / 05'20" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.09 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

春秀, 陳冠彰和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'46"	00:11'50"
3	05'46"	00:17'36"
4	05'49"	00:23'25"
5	05'38"	00:29'03"
6	05'45"	00:34'48"
7	05'20"	00:40'08"
7.0	05'03"	00:40'12"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"