6.2 km | 00:32:32 | 05:12/km日期: 2018-12-17 21:52 - 地點: 母校 - 平均心率: 92 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 3947 - 平均步頻: 121 - 平均步幅: 158 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 05'22" / 05'15" / 05'12" / 05'16" / 05'06" / 05'06" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'18") | 1007 / 1007 | 150 / 123 |
| 2 | | 05'14" (+00'11") | 1004 / 2011 | 116 / 163 |
| 3 | | 05'11" (+00'08") | 1008 / 3020 | 108 / 176 |
| 4 | | 05'13" (+00'10") | 1006 / 4027 | 115 / 166 |
| 5 | | 05'03" | 1007 / 5034 | 113 / 174 |
| 6 | | 05'04" (+00'01") | 1003 / 6038 | 122 / 161 |
| 7 | | 04'55" | 236 / 6275 | 120 / 169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.69 km 
母子鱷魚 氣墊拖鞋 二代目 累積 :
1887.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'15" | 00:10'37" |
| 3 | 05'12" | 00:15'49" |
| 4 | 05'16" | 00:21'05" |
| 5 | 05'06" | 00:26'11" |
| 6 | 05'06" | 00:31'17" |
| 6.2 | 04'55" | 00:32'27" |
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