籃國評 2018/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

籃國評台北市
ID 387059

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8.0 km | 00:47:42 | 05:56/km

日期: 2018-12-18 21:41 - 卡路里: 484 Cal

Pace: 06'47" / 06'15" / 06'02" / 05'48" / 05'39" / 05'43" / 05'31" / 05'43" / 08'02" /

12月累積里程 : 129.81 km

MIZUNO WaveRider20 累積 : 452.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'15"	00:13'02"
3	06'02"	00:19'04"
4	05'48"	00:24'52"
5	05'39"	00:30'31"
6	05'43"	00:36'14"
7	05'31"	00:41'45"
8	05'43"	00:47'28"
8.0	07'12"	00:47'42"

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