籃國評 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

籃國評台北市
ID 387059

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8.0 km | 00:48:13 | 05:59/km

日期: 2018-12-10 21:39 - 卡路里: 484 Cal

Pace: 06'44" / 06'17" / 06'12" / 05'47" / 05'42" / 05'53" / 05'39" / 05'40" / 08'07" /

12月累積里程 : 129.81 km

MIZUNO WaveRider20 累積 : 452.5 km

Strava 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'17"	00:13'01"
3	06'12"	00:19'13"
4	05'47"	00:25'00"
5	05'42"	00:30'42"
6	05'53"	00:36'35"
7	05'39"	00:42'14"
8	05'40"	00:47'54"
8.0	08'34"	00:48'13"

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