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    林哲正 南投
    ID 1090
    208 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林哲正
    全馬 | 04:56:43 | 07:01/km | 第156馬
    2018 通霄濱海追風馬拉松
    官方成績
    日期2018-12-16
    成績04:56:43
    總名次412 / 1216
    分組名次99 / 297
    平均速度07:01/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'07")
    		00:30'07"01:01'38"
    10 km(01:01'38")
    		00:31'31" (+01'24")
    15 km(01:32'45")
    		00:31'07" (+01'00")01:07'52" (+06'14")
    20 km(02:09'30")
    		00:36'45" (+06'38")
    25 km(02:42'39")
    		00:33'09" (+03'02")01:09'22" (+07'44")
    30 km(03:18'52")
    		00:36'13" (+06'06")
    35 km(03:54'39")
    		00:35'47" (+05'40")01:16'37" (+14'59")
    40 km(04:35'29")
    		00:40'50" (+10'43")
    Finish(04:56:43)

    日期: 2018-12-16 06:30 - 總爬升: 279 m - 地點: 通宵濱海公園 - 天氣: 陰 - 卡路里: 2308 Cal - 總步數: 51548 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    06'38"  (06'38")
    		06'37" (+01'05")1002 / 1002176 / 85
    2
    05'33"  (12'11")
    		05'32"1000 / 2002186 / 96
    3
    05'50"  (18'01")
    		05'49" (+00'17")1002 / 3004186 / 92
    4
    06'10"  (24'11")
    		06'09" (+00'37")1002 / 4007178 / 91
    5
    06'00"  (30'11")
    		05'58" (+00'26")1005 / 5012185 / 90
    展開計圈分析
    6
    06'07"  (36'18")
    		06'04" (+00'32")1007 / 6020186 / 88
    7
    06'54"  (43'12")
    		06'53" (+01'21")1001 / 7021154 / 94
    8
    05'58"  (49'10")
    		05'55" (+00'23")1006 / 8027186 / 90
    9
    06'07"  (55'17")
    		06'05" (+00'33")1004 / 9031186 / 88
    10
    06'24"  (01:01'41")
    		06'21" (+00'49")1007 / 10039171 / 91
    11
    05'53"  (01:07'34")
    		05'52" (+00'20")1001 / 11040188 / 90
    12
    06'19"  (01:13'53")
    		06'16" (+00'44")1007 / 12048177 / 89
    13
    06'13"  (01:20'06")
    		06'10" (+00'38")1007 / 13056189 / 85
    14
    06'37"  (01:26'43")
    		06'35" (+01'03")1004 / 14060163 / 93
    15
    06'10"  (01:32'53")
    		06'06" (+00'34")1008 / 15069188 / 86
    16
    06'20"  (01:39'13")
    		06'17" (+00'45")1006 / 16076186 / 85
    17
    06'36"  (01:45'49")
    		06'32" (+01'00")1009 / 17086186 / 81
    18
    08'19"  (01:54'08")
    		08'17" (+02'45")1003 / 18089139 / 86
    19
    07'32"  (02:01'40")
    		07'31" (+01'59")1000 / 19090181 / 73
    20
    07'58"  (02:09'38")
    		07'54" (+02'22")1007 / 20098165 / 76
    21
    06'31"  (02:16'09")
    		06'28" (+00'56")1005 / 21103185 / 82
    22
    06'45"  (02:22'54")
    		06'41" (+01'09")1009 / 22113187 / 79
    23
    07'10"  (02:30'04")
    		07'07" (+01'35")1005 / 23118170 / 82
    24
    06'03"  (02:36'07")
    		06'01" (+00'29")1004 / 24122191 / 86
    25
    06'42"  (02:42'49")
    		06'40" (+01'08")1003 / 25125164 / 91
    26
    06'30"  (02:49'19")
    		06'26" (+00'54")1008 / 26134188 / 82
    27
    08'03"  (02:57'22")
    		06'55" (+01'23")1163 / 27297184 / 78
    28
    08'37"  (03:05'59")
    		08'30" (+02'58")1012 / 28309111 / 105
    29
    06'25"  (03:12'24")
    		06'20" (+00'48")1012 / 29322188 / 83
    30
    06'44"  (03:19'08")
    		06'41" (+01'09")1005 / 30328187 / 79
    31
    06'47"  (03:25'55")
    		06'43" (+01'11")1008 / 31336188 / 78
    32
    07'03"  (03:32'58")
    		06'59" (+01'27")1008 / 32345160 / 88
    33
    06'39"  (03:39'37")
    		06'37" (+01'05")1003 / 33348189 / 79
    34
    08'06"  (03:47'43")
    		08'03" (+02'31")1006 / 34354139 / 89
    35
    07'20"  (03:55'03")
    		07'16" (+01'44")1008 / 35362187 / 73
    36
    07'44"  (04:02'47")
    		07'40" (+02'08")1007 / 36370172 / 75
    37
    08'05"  (04:10'52")
    		08'04" (+02'32")1001 / 37372161 / 76
    38
    07'58"  (04:18'50")
    		07'55" (+02'23")1005 / 38378184 / 68
    39
    07'39"  (04:26'29")
    		07'38" (+02'06")1001 / 39379166 / 78
    40
    09'26"  (04:35'55")
    		09'25" (+03'53")1001 / 40381129 / 82
    41
    08'13"  (04:44'08")
    		08'08" (+02'36")1008 / 41390164 / 74
    42
    07'39"  (04:51'47")
    		07'38" (+02'06")1001 / 42391175 / 74
    賽後評分: 不錯
    給 4 星
    12月累積里程 : 159.96 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    莊信松 和 Rarry Lin 說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'38"00:06'38"
    205'33"00:12'11"
    305'50"00:18'01"
    406'10"00:24'11"
    505'56"00:30'07"
    606'08"00:36'15"
    706'57"00:43'12"
    805'54"00:49'06"
    906'07"00:55'13"
    1006'25"01:01'38"
    1105'51"01:07'29"
    1206'18"01:13'47"
    1306'13"01:20'00"
    1406'36"01:26'36"
    1506'09"01:32'45"
    1606'22"01:39'07"
    1706'35"01:45'42"
    1808'18"01:54'00"
    1907'30"02:01'30"
    2008'00"02:09'30"
    2106'31"02:16'01"
    2206'44"02:22'45"
    2307'09"02:29'54"
    2406'06"02:36'00"
    2506'39"02:42'39"
    2606'30"02:49'09"
    2706'55"02:56'04"
    2809'35"03:05'39"
    2906'28"03:12'07"
    3006'45"03:18'52"
    3106'48"03:25'40"
    3206'58"03:32'38"
    3306'39"03:39'17"
    3408'06"03:47'23"
    3507'16"03:54'39"
    3607'44"04:02'23"
    3708'05"04:10'28"
    3807'56"04:18'24"
    3907'40"04:26'04"
    4009'25"04:35'29"
    4108'15"04:43'44"
    4207'39"04:51'23"
    42.808'08"04:57'30"

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