6.3 km | 00:36:39 | 05:50/km日期: 2018-12-20 05:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'11" / 05'51" / 05'39" / 05'40" / 05'41" / 06'07" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" | 270 / 6270 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
80.36 km 
NewBalance VAZEE RUSH 累積 :
268.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'51" | 00:12'02" |
| 3 | 05'39" | 00:17'41" |
| 4 | 05'40" | 00:23'21" |
| 5 | 05'41" | 00:29'02" |
| 6 | 06'07" | 00:35'09" |
| 6.3 | 05'29" | 00:36'38" |
留言 
展開計圈分析
