Nick Hsu 2018/12/20 訓練日誌 | Marathon's World

Nick Hsu 高雄
ID 2504

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5.1 km | 00:26:35 | 05:11/km

日期: 2018-12-20 05:01 - 卡路里: 295 Cal

Pace: 05'29" / 05'13" / 05'03" / 05'15" / 05'06" / 04'01" /

台北馬後休一個禮拜，接著感冒，還好這次症狀不大。

12月累積里程 : 127.91 km

NIKE Pegasus 35 累積 : 293.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, Maggie Huang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'13"	00:10'42"
3	05'03"	00:15'45"
4	05'15"	00:21'00"
5	05'06"	00:26'06"
5.1	04'07"	00:26'35"

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