Bojun Yang 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Bojun Yang 彰化
ID 318708

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3.1 km | 00:17:39 | 05:46/km

日期: 2018-12-22 20:54 - 地點: 湖北國小 - 卡路里: 171 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 04'50" / 05'11" / 05'11" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'45"

(04'45")

04'47"

992 / 992

2

05'16"

(10'01")

05'12" (+00'25")

1011 / 2003

3

05'11"

(15'12")

05'11" (+00'24")

999 / 3003

4

00'15"

(15'27")

05'15" (+00'28")

47 / 3051

定位到第三圈才有數據。。。

12月累積里程 : 9.06 km

Reebok ZPRINT RUN NEO 黑累積 : 58.8 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 6 years ago

曾誠興, 章魚老大和其他 7 人說推

·

蔡秉軒晚上好，運動愉快~

2018-12-22 22:48 ·

1 個人推

言俊thirdboy 早安運動愉快

2018-12-23 09:54 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'11"	00:10'01"
3	05'11"	00:15'12"
3.1	04'09"	00:15'27"

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朋友動態

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4.3 km | 00:30:00 | 06:57/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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10.2 km | 00:47:35 | 04:40/km

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10.1 km | 00:47:43 | 04:42/km

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