13.3 km | 01:24:50 | 06:22/km日期: 2014-04-22 10:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 96%
Pace: 06'50" / 06'16" / 06'02" / 06'38" / 08'05" / 06'08" / 05'35" / 05'18" / 06'54" / 06'16" / 05'38" / 05'58" / 06'15" / 10'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
142.26 km 
ASICS GEL-KAYANO 19 累積 :
931.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'16" | 00:13'06" |
| 3 | 06'02" | 00:19'08" |
| 4 | 06'38" | 00:25'46" |
| 5 | 08'05" | 00:33'51" |
| 6 | 06'08" | 00:39'59" |
| 7 | 05'35" | 00:45'34" |
| 8 | 05'18" | 00:50'52" |
| 9 | 06'54" | 00:57'46" |
| 10 | 06'16" | 01:04'02" |
| 11 | 05'38" | 01:09'40" |
| 12 | 05'58" | 01:15'38" |
| 13 | 06'15" | 01:21'53" |
| 13.3 | 09'58" | 01:24'50" |
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