6.6 km | 00:35:50 | 05:27/km日期: 2018-12-23 15:58 - 天氣: raining - 平均心率: 154 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 92%
Pace: 06'03" / 05'46" / 05'25" / 05'29" / 06'44" / 05'07" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 562 / 6562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
142.07 km 
BROOKS LAUNCH 5 累積 :
706.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'46" | 00:11'49" |
| 3 | 05'25" | 00:17'14" |
| 4 | 05'29" | 00:22'43" |
| 5 | 06'44" | 00:29'27" |
| 6 | 05'07" | 00:34'34" |
| 6.6 | 04'57" | 00:37'21" |
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