5.6 km | 00:29:26 | 05:13/km日期: 2018-12-25 17:25 - 平均心率: 160 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5260 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'22" / 05'13" / 05'11" / 05'15" / 05'01" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'26" (+00'20") | 1002 / 1002 | 173 / 105 |
| 2 | | 05'15" (+00'09") | 1000 / 2003 | 179 / 105 |
| 3 | | 05'17" (+00'11") | 1000 / 3003 | 179 / 105 |
| 4 | | 05'19" (+00'13") | 1002 / 4005 | 181 / 103 |
| 5 | | 05'06" | 1001 / 5007 | 180 / 108 |
| 6 | | 04'46" | 621 / 5628 | 177 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.09 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'13" | 00:10'35" |
| 3 | 05'11" | 00:15'46" |
| 4 | 05'15" | 00:21'01" |
| 5 | 05'01" | 00:26'02" |
| 5.6 | 05'24" | 00:29'26" |
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