🏃勒勒🏊 2018/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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14.5 km | 01:21:47 | 05:38/km

日期: 2018-12-29 05:57 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 陰 - 卡路里: 914 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'43" / 06'14" / 06'50" / 05'59" / 05'48" / 05'45" / 05'36" / 05'31" / 05'20" / 05'11" / 05'12" / 05'06" / 05'05" / 05'00" / 04'51" /

12月累積里程 : 202.67 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 480.7 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	06'14"	00:12'57"
3	06'50"	00:19'47"
4	05'59"	00:25'46"
5	05'48"	00:31'34"
6	05'45"	00:37'19"
7	05'36"	00:42'55"
8	05'31"	00:48'26"
9	05'20"	00:53'46"
10	05'11"	00:58'57"
11	05'12"	01:04'09"
12	05'06"	01:09'15"
13	05'05"	01:14'20"
14	05'00"	01:19'20"
14.5	04'50"	01:21'47"

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成績 : 01:07:05

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