7.0 km | 00:32:54 | 04:42/km日期: 2018-12-31 11:00 - 平均心率: 136 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'28" / 04'56" / 04'44" / 04'28" / 04'21" / 04'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'28" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" (+00'04") | 1001 / 7001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
314.43 km 
母子鱷魚(白) 勁速Y拖 累積 :
93.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 04'56" | 00:10'24" |
| 3 | 04'44" | 00:15'08" |
| 4 | 04'28" | 00:19'36" |
| 5 | 04'21" | 00:23'57" |
| 6 | 04'31" | 00:28'28" |
| 7.0 | 04'24" | 00:32'53" |
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