3.0 km | 00:18:45 | 06:12/km日期: 2018-12-31 15:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 3278 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'13" / 06'07" / 06'14" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'06") | 1001 / 1001 | 174 / 92 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2001 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'16" (+00'10") | 1002 / 3003 | 176 / 90 |
| 4 | | 08'29" (+02'23") | 15 / 3019 | 150 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
94.62 km 
美津濃 WAVE RIDER 19 累積 :
251.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'07" | 00:12'20" |
| 3 | 06'14" | 00:18'34" |
| 3.0 | 09'29" | 00:18'45" |
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