6.7 km | 00:50:14 | 07:32/km日期: 2019-01-04 20:55 - 總爬升: 116 m - 平均心率: 137 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 98%
Pace: 07'17" / 05'59" / 06'34" / 06'18" / 05'58" / 08'03" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'22" (+09'25") | 655 / 6655 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 05'59" | 00:13'16" |
| 3 | 06'34" | 00:19'50" |
| 4 | 06'18" | 00:26'08" |
| 5 | 05'58" | 00:32'06" |
| 6 | 08'03" | 00:40'09" |
| 6.7 | 15'22" | 00:50'14" |
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