Ho chiu nung 2014/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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10.2 km | 00:59:34 | 05:51/km

日期: 2014-04-23 20:10 - 地點: 如圖 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 731 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86%

Pace: 06'18" / 05'37" / 06'09" / 06'07" / 06'04" / 05'44" / 05'40" / 05'38" / 05'52" / 05'41" / 04'43" /

跑跑跑！

4月累積里程 : 198.61 km

Android - Sony C6902 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 紀小雄和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'37"	00:11'55"
3	06'09"	00:18'04"
4	06'07"	00:24'11"
5	06'04"	00:30'15"
6	05'44"	00:35'59"
7	05'40"	00:41'39"
8	05'38"	00:47'17"
9	05'52"	00:53'09"
10	05'41"	00:58'50"
10.2	04'43"	00:59'34"

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