9.0 km | 01:12:33 | 08:03/km日期: 2019-01-03 19:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'22" / 07'20" / 07'12" / 07'26" / 07'38" / 07'58" / 12'11" / 07'30" / 07'51" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'37" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'10" (+04'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'51" (+00'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'53" (+00'42") | 10 / 9010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
51.37 km 
美津濃 WAVE RIDER 20 2E 累積 :
2256.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'20" | 00:14'42" |
| 3 | 07'12" | 00:21'54" |
| 4 | 07'26" | 00:29'20" |
| 5 | 07'38" | 00:36'58" |
| 6 | 07'58" | 00:44'56" |
| 7 | 12'11" | 00:57'07" |
| 8 | 07'30" | 01:04'37" |
| 9 | 07'51" | 01:12'28" |
| 9.0 | 08'03" | 01:12'33" |
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