6.0 km | 00:49:27 | 08:13/km日期: 2019-01-05 06:17 - 平均心率: 118 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 12'14" / 26'11" / 05'36" / 05'32" / 05'47" / 05'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+06'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'19" (+08'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'09" (+00'38") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
278.48 km 
adizero boston6（小白ㄧ） 累積 :
632.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 26'11" | 00:38'25" |
| 3 | 05'36" | 00:44'01" |
| 4 | 05'32" | 00:49'33" |
| 5 | 05'47" | 00:55'20" |
| 6 | 05'57" | 01:01'17" |
| 6.0 | 05'46" | 01:01'20" |
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