10.8 km | 01:05:33 | 06:05/km日期: 2019-01-05 09:29 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 06'04" / 06'51" / 06'07" / 05'52" / 06'32" / 06'03" / 06'14" / 05'04" / 05'53" / 07'00" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'44") | 857 / 857 |
| 2 | | 07'11" (+02'07") | 1000 / 1857 |
| 3 | | 06'12" (+01'08") | 1000 / 2857 |
| 4 | | 05'56" (+00'52") | 1000 / 3857 |
| 5 | | 05'51" (+00'47") | 1000 / 4857 |
| 6 | | 06'01" (+00'57") | 1000 / 5857 |
| 7 | | 06'13" (+01'09") | 1000 / 6857 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 7857 |
| 9 | | 05'48" (+00'44") | 1000 / 8857 |
| 10 | | 06'03" (+00'59") | 1000 / 9857 |
| 11 | | 06'51" (+01'47") | 899 / 10757 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
188.85 km 
asics TJR034 累積 :
5793.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'51" | 00:12'55" |
| 3 | 06'07" | 00:19'02" |
| 4 | 05'52" | 00:24'54" |
| 5 | 06'32" | 00:31'26" |
| 6 | 06'03" | 00:37'29" |
| 7 | 06'14" | 00:43'43" |
| 8 | 05'04" | 00:48'47" |
| 9 | 05'53" | 00:54'40" |
| 10 | 07'00" | 01:01'40" |
| 10.8 | 14'17" | 01:12'29" |
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