6.0 km | 00:44:55 | 07:28/km日期: 2019-01-07 16:33 - 平均心率: 120 - 卡路里: 405 Cal - 總步數: 7720 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'35" / 07'21" / 07'15" / 07'04" / 08'24" / 07'07" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+00'33") | 1000 / 1000 | 171 / 76 |
| 2 | | 07'20" (+00'18") | 1000 / 2000 | 172 / 78 |
| 3 | | 07'12" (+00'10") | 1005 / 3005 | 172 / 80 |
| 4 | | 07'04" (+00'02") | 1009 / 4015 | 172 / 82 |
| 5 | | 08'19" (+01'17") | 1009 / 5024 | 170 / 70 |
| 6 | | 07'02" | 1000 / 6025 | 171 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 197.24 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'21" | 00:14'56" |
| 3 | 07'15" | 00:22'11" |
| 4 | 07'04" | 00:29'15" |
| 5 | 08'24" | 00:37'39" |
| 6 | 07'07" | 00:44'46" |
| 6.0 | 15'27" | 00:44'55" |
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