Steven Chou 2018/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

Steven Chou 台北市
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8.8 km | 00:47:55 | 05:27/km

日期: 2018-12-29 11:05 - 平均心率: 149 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 168

Pace: 05'38" / 05'12" / 05'23" / 05'28" / 05'33" / 05'33" / 05'39" / 05'20" / 05'15" /

12月累積里程 : 174.11 km

美津濃皇速 wide 累積 : 440.8 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'12"	00:10'50"
3	05'23"	00:16'13"
4	05'28"	00:21'41"
5	05'33"	00:27'14"
6	05'33"	00:32'47"
7	05'39"	00:38'26"
8	05'20"	00:43'46"
8.8	05'16"	00:47'55"

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成績 : 01:07:05

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