2.0 km | 00:14:16 | 06:58/km日期: 2019-01-09 06:55 - 平均心率: 126 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 10'58" / 06'15" / 06'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'45" (+01'30") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'05" | 43 / 2043 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
406.10 km asics 黑 累積 :
219.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 10'58" | 00:10'58" |
2 | 06'15" | 00:17'13" |
2.0 | 06'04" | 00:17'29" |