chunglin 2019/01/10 訓練日誌 | Marathon's World

chunglin 高雄
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9.1 km | 01:01:20 | 06:43/km

日期: 2019-01-10 16:11 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'50" / 06'28" / 06'49" / 06'42" / 06'34" / 07'01" / 06'43" / 06'29" / 06'35" / 07'18" /

基本訓練

1月累積里程 : 225.99 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'28"	00:13'18"
3	06'49"	00:20'07"
4	06'42"	00:26'49"
5	06'34"	00:33'23"
6	07'01"	00:40'24"
7	06'43"	00:47'07"
8	06'29"	00:53'36"
9	06'35"	01:00'11"
9.1	07'33"	01:01'08"

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