3.1 km | 00:19:02 | 06:08/km日期: 2019-01-12 16:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'59" / 07'43" / 06'13" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'02") | 102 / 3102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
229.75 km 
Hoka one one challenger ATR4 累積 :
819.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'43" | 00:14'42" |
| 3 | 06'13" | 00:20'55" |
| 3.1 | 06'00" | 00:21'32" |
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