7.3 km | 00:59:07 | 08:02/km日期: 2019-01-11 19:52 - 平均心率: 170 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 12400 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 07'27" / 06'39" / 06'37" / 06'31" / 06'34" / 10'48" / 10'14" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'27" (+00'58") | 1000 / 1000 | 203 / 65 |
| 2 | | 06'37" (+00'08") | 1003 / 2004 | 200 / 75 |
| 3 | | 06'35" (+00'06") | 1004 / 3009 | 200 / 75 |
| 4 | | 06'29" | 1002 / 4012 | 201 / 76 |
| 5 | | 06'33" (+00'04") | 1001 / 5013 | 198 / 76 |
| 6 | | 10'48" (+04'19") | 1005 / 6018 | 223 / 41 |
| 7 | | 10'16" (+03'47") | 1006 / 7025 | 216 / 45 |
| 8 | | 11'41" (+05'12") | 349 / 7374 | 230 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 217.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'39" | 00:14'06" |
| 3 | 06'37" | 00:20'43" |
| 4 | 06'31" | 00:27'14" |
| 5 | 06'34" | 00:33'48" |
| 6 | 10'48" | 00:44'36" |
| 7 | 10'14" | 00:54'50" |
| 7.3 | 12'15" | 00:59'07" |
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