劉家守 2019/01/09 訓練日誌 | Marathon's World

劉家守桃園
ID 19153

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11.4 km | 01:08:58 | 06:02/km

日期: 2019-01-09 05:52 - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'20" / 05'48" / 05'37" / 06'07" / 05'56" / 06'20" / 06'11" / 06'16" / 06'08" / 05'55" / 05'58" / 05'49" /

1月累積里程 : 157.05 km

GPX 上傳 | 5 years ago

戴子龍和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'48"	00:12'08"
3	05'37"	00:17'45"
4	06'07"	00:23'52"
5	05'56"	00:29'48"
6	06'20"	00:36'08"
7	06'11"	00:42'19"
8	06'16"	00:48'35"
9	06'08"	00:54'43"
10	05'55"	01:00'38"
11	05'58"	01:06'36"
11.4	05'49"	01:08'58"

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