5.0 km | 00:29:59 | 05:58/km日期: 2019-01-14 17:11 - 天氣: 晴 - 平均心率: 163 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 65%
Pace: 06'11" / 05'56" / 05'50" / 05'56" / 05'56" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" (+01'12") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
71.61 km 
asics gel-kayano 22-sw 累積 :
1989.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'56" | 00:12'07" |
| 3 | 05'50" | 00:17'57" |
| 4 | 05'56" | 00:23'53" |
| 5 | 05'56" | 00:29'49" |
| 5.0 | 07'03" | 00:29'59" |
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