張原銘（瞎跑團） 2019/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

張原銘（瞎跑團）雲林
ID 302373

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張原銘（瞎跑團）

6.1 km | 00:32:49 | 05:22/km

日期: 2019-01-14 18:25 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 05'36" / 05'18" / 05'24" / 05'24" / 05'18" / 05'18" / 05'20" /

基本訓練

1月累積里程 : 200.12 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

原臺, 蔡阿丹(瞎跑團) 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'18"	00:10'54"
3	05'24"	00:16'18"
4	05'24"	00:21'42"
5	05'18"	00:27'00"
6	05'18"	00:32'18"
6.1	05'32"	00:32'50"

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