8.0 km | 00:43:56 | 05:29/km日期: 2018-10-14 16:28 - 平均心率: 168 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 8076 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'40" / 05'17" / 05'21" / 05'17" / 05'29" / 05'27" / 05'31" / 05'41" / 21'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'25") | 1001 / 1001 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'15" | 1003 / 2005 | 185 / 102 |
| 3 | | 05'22" (+00'07") | 1003 / 3008 | 182 / 101 |
| 4 | | 05'19" (+00'04") | 1005 / 4014 | 185 / 101 |
| 5 | | 05'25" (+00'10") | 1008 / 5022 | 186 / 99 |
| 6 | | 05'26" (+00'11") | 1002 / 6025 | 184 / 99 |
| 7 | | 05'31" (+00'16") | 1007 / 7033 | 182 / 99 |
| 8 | | 05'37" (+00'22") | 1002 / 8035 | 185 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 72.06 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'17" | 00:10'57" |
| 3 | 05'21" | 00:16'18" |
| 4 | 05'17" | 00:21'35" |
| 5 | 05'29" | 00:27'04" |
| 6 | 05'27" | 00:32'31" |
| 7 | 05'31" | 00:38'02" |
| 8 | 05'41" | 00:43'43" |
| 8.0 | 20'26" | 00:43'56" |
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