王振庭 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

王振庭台北市
ID 86758

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4.7 km | 01:18:32 | 16:38/km

日期: 2014-04-16 15:08 - 地點: 老梅天涯海角 - 天氣: 炎熱 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67%

Pace: 14'24" / 19'12" / 13'24" / 21'16" / 14'19" /

算健行的探勘，有些起伏太大，不適合小孩子走...

4月累積里程 : 35.35 km

SKECHERS go run 1 累積 : 96.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

CAGA 和 liu hsuan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'24"	00:14'24"
2	19'12"	00:33'36"
3	13'24"	00:47'00"
4	21'16"	01:08'16"
4.7	14'18"	01:18'32"

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