9.0 km | 01:01:28 | 06:49/km日期: 2019-01-15 17:23 - 平均心率: 133 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'38" / 06'46" / 06'51" / 07'35" / 07'08" / 07'48" / 06'28" / 06'41" / 2775'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'34" (+02'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'47" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'44" (+01'11") | 2 / 9002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 259.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'46" | 00:13'24" |
| 3 | 06'51" | 00:20'15" |
| 4 | 07'35" | 00:27'50" |
| 5 | 07'08" | 00:34'58" |
| 6 | 07'48" | 00:42'46" |
| 7 | 06'28" | 00:49'14" |
| 8 | 06'41" | 00:55'55" |
| 9.0 | 05'32" | 01:01'28" |
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