8.3 km | 01:04:32 | 07:47/km日期: 2015-05-10 05:44 - 平均心率: 137 - 卡路里: 656 Cal
Pace: 08'03" / 07'49" / 07'43" / 07'39" / 07'20" / 07'25" / 07'28" / 08'03" / 10'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 85.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'49" | 00:15'52" |
| 3 | 07'43" | 00:23'35" |
| 4 | 07'39" | 00:31'14" |
| 5 | 07'20" | 00:38'34" |
| 6 | 07'25" | 00:45'59" |
| 7 | 07'28" | 00:53'27" |
| 8 | 08'03" | 01:01'30" |
| 8.3 | 10'34" | 01:04'31" |
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