6.3 km | 00:46:58 | 07:23/km日期: 2019-01-03 17:00 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
Pace: 07'15" / 13'16" / 07'25" / 10'14" / 07'30" / 09'14" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" | 349 / 6349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 174.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 13'16" | 00:20'31" |
| 3 | 07'25" | 00:27'56" |
| 4 | 10'14" | 00:38'10" |
| 5 | 07'30" | 00:45'40" |
| 6 | 09'14" | 00:54'54" |
| 6.3 | 06'46" | 00:57'16" |
留言 
展開計圈分析
