🌺🌟家誠🍁🎏 2014/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

🌺🌟家誠🍁🎏 台南
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🌺🌟家誠🍁🎏

5.1 km | 00:34:08 | 06:37/km

日期: 2014-04-26 16:19 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'15" / 06'09" / 05'56" / 06'11" / 07'40" / 05'48" /

基本訓練

五月天 -- 終結孤單
五月天 -- 戀愛ING
周杰倫 -- 牛仔很忙
周杰倫 -- 珊瑚海
周杰倫 -- 稻香
信樂團 -- 天高地厚
信樂團 -- 世界末日
信樂團 -- 離歌
動力火車 -- 再會吧!我的心上人
動力火車 -- 忠孝東路走9遍
動力火車 -- 酒醉的探戈2001

4月累積里程 : 59.96 km

NIKE lunarglide 5 dynamic support 累積 : 833.0 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

黃金鈴, 籃振平和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'09"	00:12'24"
3	05'56"	00:18'20"
4	06'11"	00:24'31"
5	07'40"	00:32'11"
5.2	05'20"	00:33'03"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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