Cheng-Wei Peng 2019/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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10.0 km | 00:48:49 | 04:52/km

日期: 2019-01-15 05:13 - 卡路里: 523 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 04'59" / 04'55" / 04'52" / 04'51" / 04'51" / 04'51" / 04'52" / 04'55" / 04'53" / 04'52" / 05'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 108.42 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

朱明, 彭毓臻和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'55"	00:09'54"
3	04'52"	00:14'46"
4	04'51"	00:19'37"
5	04'51"	00:24'28"
6	04'51"	00:29'19"
7	04'52"	00:34'11"
8	04'55"	00:39'06"
9	04'53"	00:43'59"
10	04'52"	00:48'51"
10.0	03'22"	00:48'54"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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