10.1 km | 00:57:00 | 05:40/km日期: 2019-01-19 17:53 - 平均心率: 178 - 卡路里: 651 Cal - 總步數: 10394 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'48" / 05'37" / 05'34" / 05'34" / 05'33" / 05'37" / 05'39" / 05'45" / 05'48" / 05'46" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+00'15") | 1003 / 1003 | 179 / 96 |
| 2 | | 05'35" (+00'03") | 1005 / 2009 | 182 / 97 |
| 3 | | 05'32" | 1003 / 3012 | 182 / 98 |
| 4 | | 05'32" | 1003 / 4015 | 182 / 98 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5015 | 183 / 98 |
| 6 | | 05'38" (+00'06") | 1004 / 6020 | 182 / 96 |
| 7 | | 05'38" (+00'06") | 1002 / 7023 | 182 / 97 |
| 8 | | 05'43" (+00'11") | 1004 / 8028 | 181 / 96 |
| 9 | | 05'47" (+00'15") | 1001 / 9029 | 182 / 94 |
| 10 | | 05'43" (+00'11") | 1008 / 10038 | 182 / 95 |
| 11 | | 04'39" | 53 / 10092 | 176 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 280.31 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'37" | 00:11'25" |
| 3 | 05'34" | 00:16'59" |
| 4 | 05'34" | 00:22'33" |
| 5 | 05'33" | 00:28'06" |
| 6 | 05'37" | 00:33'43" |
| 7 | 05'39" | 00:39'22" |
| 8 | 05'45" | 00:45'07" |
| 9 | 05'48" | 00:50'55" |
| 10 | 05'46" | 00:56'41" |
| 10.1 | 05'54" | 00:57'00" |
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