7.0 km | 00:47:06 | 06:42/km日期: 2019-01-16 17:40 - 平均心率: 128 - 卡路里: 454 Cal - 總步數: 7466 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'20" / 06'51" / 06'55" / 06'42" / 06'15" / 06'45" / 06'56" / 26'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 292.33 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'51" | 00:13'11" |
| 3 | 06'55" | 00:20'06" |
| 4 | 06'42" | 00:26'48" |
| 5 | 06'15" | 00:33'03" |
| 6 | 06'45" | 00:39'48" |
| 7 | 06'56" | 00:46'44" |
| 7.0 | 25'38" | 00:47'06" |
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