楊文岳 2019/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

楊文岳基隆
ID 332826

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6.1 km | 00:39:54 | 06:30/km

日期: 2019-01-13 16:10 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'59" / 07'30" / 06'20" / 06'18" / 06'08" / 05'52" / 06'09" /

基本訓練

1月累積里程 : 113.34 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'30"	00:14'29"
3	06'20"	00:20'49"
4	06'18"	00:27'07"
5	06'08"	00:33'15"
6	05'52"	00:39'07"
6.1	06'09"	00:39'55"

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