12.1 km | 01:29:13 | 07:21/km日期: 2019-01-22 07:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 775 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 15°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'27" / 07'22" / 11'59" / 04'18" / 12'08" / 06'29" / 07'15" / 06'25" / 05'29" / 09'46" / 07'50" / 08'45" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'21" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+01'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'46" (+04'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'50" (+02'22") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'44" (+03'16") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 12'43" (+07'15") | 117 / 12117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 135.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'27" | 00:03'27" |
| 2 | 07'22" | 00:10'49" |
| 3 | 11'59" | 00:22'48" |
| 4 | 04'18" | 00:27'06" |
| 5 | 12'08" | 00:39'14" |
| 6 | 06'29" | 00:45'43" |
| 7 | 07'15" | 00:52'58" |
| 8 | 06'25" | 00:59'23" |
| 9 | 05'29" | 01:04'52" |
| 10 | 09'46" | 01:14'38" |
| 11 | 07'50" | 01:22'28" |
| 12 | 08'45" | 01:31'13" |
| 12.1 | 12'45" | 01:32'43" |
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