13.0 km | 01:15:03 | 05:46/km日期: 2019-01-21 21:03 - 平均心率: 176 - 卡路里: 772 Cal
Pace: 06'25" / 06'13" / 05'55" / 05'28" / 06'55" / 04'57" / 05'17" / 06'42" / 05'31" / 05'30" / 05'29" / 05'19" / 05'18" / 00'04" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
254.40 km 
BMAI Mile 42K Pro 累積 :
1754.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'13" | 00:12'38" |
| 3 | 05'55" | 00:18'33" |
| 4 | 05'28" | 00:24'01" |
| 5 | 06'55" | 00:30'56" |
| 6 | 04'57" | 00:35'53" |
| 7 | 05'17" | 00:41'10" |
| 8 | 06'42" | 00:47'52" |
| 9 | 05'31" | 00:53'23" |
| 10 | 05'30" | 00:58'53" |
| 11 | 05'29" | 01:04'22" |
| 12 | 05'19" | 01:09'41" |
| 13 | 05'18" | 01:14'59" |
| 13.0 | -8'-26" | 01:15'03" |
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