10.4 km | 00:55:53 | 05:23/km日期: 2019-01-24 18:46 - 平均心率: 169 - 卡路里: 694 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 65%
Pace: 05'46" / 05'40" / 05'25" / 05'09" / 05'27" / 05'22" / 05'16" / 05'01" / 04'49" / 06'20" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'40") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'27" (+00'23") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'17" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'20" (+00'16") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'04" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'40" (+00'36") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 04'52" | 709 / 10365 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 211.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'40" | 00:11'26" |
| 3 | 05'25" | 00:16'51" |
| 4 | 05'09" | 00:22'00" |
| 5 | 05'27" | 00:27'27" |
| 6 | 05'22" | 00:32'49" |
| 7 | 05'16" | 00:38'05" |
| 8 | 05'01" | 00:43'06" |
| 9 | 04'49" | 00:47'55" |
| 10 | 06'20" | 00:54'15" |
| 10.4 | 04'28" | 00:55'53" |
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