5.5 km | 00:32:44 | 06:00/km日期: 2019-01-25 17:24 - 平均心率: 118 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 68% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 06'09" / 05'37" / 05'23" / 05'58" / 06'22" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+01'12") | 453 / 5453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 210.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'37" | 00:11'46" |
| 3 | 05'23" | 00:17'09" |
| 4 | 05'58" | 00:23'07" |
| 5 | 06'22" | 00:29'29" |
| 5.5 | 06'34" | 00:32'28" |
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