6.0 km | 00:41:27 | 06:51/km日期: 2019-01-25 06:25 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 364 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 16°C - 濕度: 70%
Pace: 06'29" / 06'54" / 06'42" / 07'37" / 06'34" / 06'58" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
238.91 km 
adidas adios green 累積 :
262.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'54" | 00:13'23" |
| 3 | 06'42" | 00:20'05" |
| 4 | 07'37" | 00:27'42" |
| 5 | 06'34" | 00:34'16" |
| 6 | 06'58" | 00:41'14" |
| 6.0 | 04'57" | 00:41'28" |
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