2.0 km | 00:12:55 | 06:21/km日期: 2019-01-26 05:33 - 地點: chc - 天氣: clear - 平均心率: 141 - 卡路里: 109 Cal - 總步數: 2388 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'01" / 05'43" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'18") | 1004 / 1004 | 183 / 77 |
| 2 | | 05'41" | 1004 / 2009 | 186 / 94 |
| 3 | | 04'54" | 33 / 2043 | 192 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
567.88 km 
Y仔拖 -10 累積 :
2596.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 05'43" | 00:12'44" |
| 2.0 | 05'24" | 00:12'55" |
留言 
