4.4 km | 00:56:43 | 13:00/km日期: 2019-01-27 10:03 - 平均心率: 102 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 17°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 12'38" / 12'38" / 13'45" / 12'40" / 13'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'38" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'44" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'54" (+01'17") | 363 / 4363 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 354.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 12'38" | 00:25'16" |
| 3 | 13'45" | 00:39'01" |
| 4 | 12'40" | 00:51'41" |
| 4.4 | 13'54" | 00:56'44" |
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