Maymay Su 2019/01/26 訓練日誌 | Marathon's World

Maymay Su 高雄
ID 75630

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14.8 km | 02:48:42 | 11:25/km

日期: 2019-01-26 05:58 - 總爬升: 164 m - 地點: 柴山 - 天氣: 冷 - 平均心率: 140 - 卡路里: 646 Cal - 平均步頻: 147 - 溫度: 17°C - 濕度: 79%

Pace: 19'45" / 06'29" / 06'20" / 08'02" / 09'50" / 12'06" / 16'58" / 20'47" / 20'31" / 11'50" / 08'15" / 08'13" / 06'56" / 07'20" / 06'55" /

高雄

Maymay Su

·

團練

1月累積里程 : 98.67 km

Epson 上傳 | 5 years ago

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）, 懷文和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'45"	00:19'45"
2	06'29"	00:26'14"
3	06'20"	00:32'34"
4	08'02"	00:40'36"
5	09'50"	00:50'26"
6	12'06"	01:02'32"
7	16'58"	01:19'30"
8	20'47"	01:40'17"
9	20'31"	02:00'48"
10	11'50"	02:12'38"
11	08'15"	02:20'53"
12	08'13"	02:29'06"
13	06'56"	02:36'02"
14	07'20"	02:43'22"
14.8	06'54"	02:48'42"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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