6.3 km | 00:43:04 | 06:49/km日期: 2014-05-02 22:07 - 地點: 西門國小 - 平均心率: 145 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 07'17" / 07'48" / 07'24" / 05'39" / 06'54" / 06'10" / 06'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.17 km 
mizuno inspire 9 累積 :
552.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'48" | 00:15'05" |
| 3 | 07'24" | 00:22'29" |
| 4 | 05'39" | 00:28'08" |
| 5 | 06'54" | 00:35'02" |
| 6 | 06'10" | 00:41'12" |
| 6.3 | 06'07" | 00:43'04" |
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