2.0 km | 00:26:10 | 12:58/km日期: 2019-01-31 21:41 - 平均心率: 98 - 卡路里: 88 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 17°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 13'01" / 12'44" / 64'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'01" (+00'18") | 1000 / 1000 |
2 | | 12'43" | 1000 / 2000 |
3 | | 24'58" (+12'15") | 16 / 2016 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.64 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'01" | 00:13'01" |
2 | 12'44" | 00:25'45" |
2.0 | 61'12" | 00:26'47" |